Blog

Bij de naam alleen al wordt je toch een beetje ongemakkelijk. Voor diegene die de burpees regelmatig uitvoeren weten precies wat ik bedoel. Je krijgt ze, bij Bootcamp Lelystad, als je de vorige training bv. je horloge (niet meer vergeten Rein) of bidon hebt laten liggen… Ze staan synoniem voor een soort ‘punishment’ workout!Bootcampers die…

Als sporter van Graham Power Sports ontvang je 10% kassakorting bij Runnersworld.Wij voeren een uitgebreid assortiment van alle gerenommeerde merken op het gebied van hardloopschoenen, spikes, wandelschoenen, nordic walking benodigdheden, functionele kleding en ondergoed, sportbeha’s, hartslagmeters, voeding, bidons, reflectiematerialen, rugzakken en overige accessoires die van toepassing kunnen zijn bij het hardlopen. Tevens hebben wij een…

Duursporten zoals spinning, hardlopen en cardio training zijn heel erg populair maar zorgen deze sporten wel voor het gewenste resultaat?Zeker met betrekking tot afvallen wordt gekozen voor deze sporten maar is dit de juiste keuze? “Nee, op basis van ervaren trainers en wetenschappelijk bewezen feiten is dit zeker niet de juiste keuze!” Cardio met een…