10 Rounds

10 Rounds

Wat houdt het in? DISQ is een soort riem waarbij twee discussen op je heupen zitten. Samen met de lijnen die weer bevestigd zijn rond je enkels kun je weerstand toevoegen. Iedere oefening die je uitvoert kun je dus zelf zwaarder of lichter maken door te draaien aan de DISQ. Bij de 10 rounds training ligt de nadruk op een boxing workout waarbij je 10 rondes van 3 minuten, met een klein beetje rust tussendoor, aan de bak gaat.
De 10 Rounds workouts worden gegeven op:
  • Woensdag 20.00 uur
  • Zondag 11.00 uur

Tarieven:

  • losse training            €8,00
  • 5 rittenkaart              €37,50
  • 10 rittenkaart            €70
  • 20 rittenkaart            €130
  • 1 maand onbeperkt  €35

FIGHT YOUR WAY IN!


Meld je nu aan voor een gratis proefles


Zie de foto’s die onze trainers en sporters hebben gemaakt tijdens de recente trainingen