Bootcamp

Bootcamp

Bootcamp bij Graham Power Sports is in tegenstelling tot wat veel mensen denken geen hardloop training.

Wat het wel is…

Bootcamp is dé veelzijdige outdoor training!

Om je heen zie je het steeds meer gebeuren, mensen gaan bootcampen. Nu heb ik zelf in 2013 voor het eerst kennis mogen maken met het fenomeen bootcamp én damn wat een pijn heb ik toen gehad. Niét normaal.

Voor degenen die niet weten wat bootcamp inhoudt: het is sport. Misschien zelfs wel topsport. Een full-body workout die voor alle niveau’s is. Maar vaak heb je toch wel een basisconditie nodig én ook wel wat kennis van je eigen lichaam. Bootcamp gaat om het verleggen van de grenzen van je eigen lichaam.

In elke training kan je een combinatie van korte sprintjes, interval en krachttraining verwachten. Kortom: je conditie verbetert, je verbrandt vet en je lichaam wordt fitter. Natuurlijke obstakels worden fysieke uitdagingen en regelmatig worden daar extra trainingsmaterialen aan toegevoegd. Zo kan je elke les een afwisselende uitdaging verwachten.

Nog niet overtuigd? meld je aan voor een gratis proefles en wij nemen alle twijfels bij je weg!!!!

KOM BOOTCAMPEN!


Mijn eerste ervaring met Bootcamp…


In 2013 heb ik voor het eerst kennis mogen maken met het fenomeen bootcamp én damn wat een pijn heb ik toen gehad. Niét normaal.

Voor degenen die niet weten wat bootcamp inhoudt: het is sport. Misschien zelfs wel topsport. Een full-body workout die voor alle niveau’s is. Maar vaak heb je toch wel een basisconditie nodig én ook wel wat kennis van je eigen lichaam. Bootcamp gaat om het verleggen van de grenzen van je eigen lichaam.
In elke training kan je een combinatie van hardlopen, interval en krachttraining verwachten. Kortom: je conditie verbetert, je verbrandt vet en je lichaam wordt fitter. Natuurlijke obstakels worden fysieke uitdagingen en regelmatig worden daar extra trainingsmaterialen aan toegevoegd. Zo kan je elke les een afwisselende uitdaging verwachten.
Nog niet overtuigd? meld je aan voor een gratis proefles en ik neem alle twijfels bij je weg. Ik zeg…. Gewoon DOEN!!!!

Tarieven:

  • losse training            €8,00
  • 5 rittenkaart              €37,50
  • 10 rittenkaart            €70
  • 20 rittenkaart            €130
  • 1 maand onbeperkt  €35


Ben jij klaar voor een nieuwe uitdaging?


Meer spieren, een betere conditie en meer zweten (meer klagen).

Vooral als je buiten wil trainen en toch de gezelligheid en motivatie uit een groepsles met muziek wil opzoeken, dan is dit de les voor jou.

Gewoon meedoen dus!


Zie de foto’s die onze trainers en sporters hebben gemaakt tijdens de recente trainingen…